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Aqui você encontra informações sobre as nossas iniciativas, além de dicas de receitas, saúde e nutrição, entre outros.

Saúde

Motivos para diminuir o consumo de açúcar

Não é segredo que o açúcar, em excesso, especialmente o refinado, pode ocasionar graves problemas para o organismo. Ainda assim, muitas pessoas têm dificuldade em adequar a alimentação para reduzir a quantidade consumida diariamente.

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Nutrição

Conheça os benefícios das nozes

As nozes, oleaginosa consumidas tradicionalmente nas festas de final de ano, adicionam nutrientes importantes ao organismo. Por isso, especialistas recomendam consumi-las o ano inteiro, assim como castanhas e avelãs.

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Saúde

A importância do zinco na alimentação

Ter uma alimentação rica em minerais é essencial para manter a saúde em dia. O zinco está entre os mais importantes para o bom funcionamento das funções do corpo, uma vez que está presente em quase todas as células do organismo.

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