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A falta de tempo para cozinhar todos os dias muitas vezes é a grande desculpa para não manter uma alimentação saudável. Uma boa solução é separar um dia para cozinhar e congelar as refeições para a semana. Mas você sabe a forma correta de congelar os alimentos?
O inverno chegou e, com ele, as campanhas de doação de agasalhos. E neste período de pandemia, mais do que nunca, as pessoas em situação de vulnerabilidade social precisam do engajamento e empatia daqueles que podem doar. Mas por onde começar a praticar o desapego?
Trabalhar com vendas é tarefa que requer paciência, organização, atenção e, claro, bastante disciplina. Não existe uma receita mágica para encontrar sua veia vendedora, mas separamos algumas dicas importantes para quem quer seguir nessa área.
O Dia da Terra é uma data para lembrar a importância de cuidar dos recursos do nosso planeta. E uma das formas de contribuir é por meio do cultivo de alimentos e temperos em casa.
A entrevista de emprego é sempre motivo de ansiedade, mesmo para aqueles que já passaram inúmeras vezes pelo processo. Isso porque é um momento de avaliação, em que o candidato precisa mostrar o seu melhor. Mas como fazer para driblar o nervosismo e conquistar a tão sonhada vaga?
O início da vacinação contra a Covid-19 no Brasil trouxe esperança de retorno à vida normal. E como ainda estamos em janeiro, nada melhor do que aproveitar este momento para traçar os objetivos a serem alcançados ao longo do ano. Mas como criar um planejamento pessoal da forma correta?
O verão desse ano chegou com um gostinho especial. Isso porque, depois de tanto tempo dentro de casa, muita gente vai aproveitar as férias para conseguir um belo bronzeado. E a boa notícia é que existem truques, inclusive alimentares, para facilitar e potencializar o resultado.
Para ajudar as famílias a organizarem uma confraternização de Natal adequada e sem desperdício, listamos, com a ajuda do nosso chef Cleber de Oliveira, algumas dicas importantes.
